2012-11-05から1日間の記事一覧
どうも「どうしたら痩せられるの」という質問が苦手です。 まぁ適当に答え続けるのもネタ切れ感がでてきたし、よく聞かれことなので冷静に考えてみました。 結論:とりあえず自分的に効果的だったのは 「毎日、体重をはかって記録する」です。 ・・・という…
どうも「どうしたら痩せられるの」という質問が苦手です。 まぁ適当に答え続けるのもネタ切れ感がでてきたし、よく聞かれことなので冷静に考えてみました。 結論:とりあえず自分的に効果的だったのは 「毎日、体重をはかって記録する」です。 ・・・という…