一時期80kgを切った体重も無事に88.8kgで安定期を迎えております。 どーしたら一時期のような体重に戻るんだろうか？とスマホを駆使していろいろデータを取っています。 加齢に伴うカロリー消費減衰が理由の１つなんだろうなぁ、と漠然と思っていたんですが…