美木良介のロングブレスダイエット

VOLT (ヴォルト)って雑誌をコンビニで買う。　

創刊2号という生まれたてですが、即死のニオイもプンスカしてます。

自分が買ったのはVOLT (ヴォルト) Vol.2 （2012年03月号）

その中に「美木良介のロングブレスダイエット」ってのがでてました。

しらんかったけど、結構昔に流行ってたらしい。

この雑誌。アクティブミドル向け・・・50歳以上の人向けの雑誌らしいのを買う35歳です。

このロングブレス、結構きつい。

昔、流行した「風船を膨らませて痩せる」と一緒やね。

いっぱい吸って、邪気を吐き出す。

吐き出しても、吐き出しても、吐き出しても、吐き出しても、吐き出しても、吐き出しても湧き上がるものがある。