ササユウは考えた。前に進もうと。
昨年の七夕に筆おろししたエラボー君を数か月前に紛失しヘコんでいたんですが、へこみっぱなしでも、どーしょもないので新たな相棒を調達しました。
CUSTOM HERITAGE92（カスタム ヘリテイジ）92。
ペン先は14金。 透明オレンジの品番はFKVH-15SRS-TO
heritageの主な意味はネット辞書によると「世襲財産、先祖伝来のもの、遺産」だそうです。エラボーに続きPILOT製です。
PILOTが特別好き、とかではなく『万年筆は見た目だぜ」という大須のPEN-LAND CAFEの店長のお導きにより選定。
ペンはB。少し柔らかすぎだが、そのうち慣れます。
エラボー紛失後はkakunoでしたが、鉄のペン先の硬さと引っかかりがどうにも馴染めず、手書きからも遠ざかってしまいました。
41歳の誕生日を迎え、変わりゆくことが進歩につなげないといけないな、と心にちかったのです。
ササユウは考えた。
今日の名古屋の予想最高気温は33度。。。
温暖化だ、異常気象だと現実はさておき、心のもちようを考えてみた。
「そうだサウナにいるんだ」
職場はエアコンを付けることは控えてジットリと汗をかいてみる。
熱中症で倒れては意味はないが、仕事終わりにスポーツジム行って汗だすぐらいなら、仕事環境を亜熱帯状態にしたら一石二鳥。
過度なエアコン依存で、耐性を落とすぐらいなら劣悪環境で耐えるのが漢（笑
なんなら追い込んでサウナスーツでも着込んでみようかとおもう程です。
サウナスーツ・アスリート６ Ｌ ブラック : GM012LBK : 【BODYMAKER / ボディメーカー 】 BB-SPORTS
それと共に気にしないといけないのは 体 臭 です。
子どもは運動部に所属していますが、靴がクセ―らしく強烈ファブで消臭にいそしんでおります。
1人暮らししてた頃。「なんで俺の洗濯ものはこんなにクセ―んだ？」って思い、職場のパイセンに聞いたら、「洗濯物くっついてない？雑菌が繁殖してるんだよ」と教えてくれました。そこから、時にはコインランドリーで乾燥かけるようにしてみました。
ニトムズ 【部屋干しのニオイ、消臭・除菌! 】 デオラフレッシュ お徳用60回分 顆粒タイプ 360g N2050
接客業の人。「くっせぇーーーなーーー」は命取りです。
一期一会で臭かったら、印象悪くなります。
自分が商品です。自分自身のみならず組織全体のイメージダウンにつながります。
臭いは自分では気づきにくい。これからの時期、特に気を付けます。
ササユウは考えた。
・結論：ブログのタイトルを「有為転変」から「ササユウは考えた」に変えてみた。
有為転変は世の習いです。
父親６６歳の誕生日だった昨日。
『ブログ、最近投稿する気にならないなぁ。』と思ってたんですが、「●●の日記」的に戻して、私（ササユウ）が考えたことをツラツラと重ねていこうと。
スマホ生活。スマホで設定したGmailのアドレスだけじゃなく、これまで使ってたメルアドや会社のメールもGmailで受信したい。というか前からその設定はしていて便利。
会社のデスクトップコンピューターも、コンピューターのメーラーではなくGmailで受信しています。→この設定により送受信内容が外出先のスマホで確認できるためです。
Gmailの外部アカウントのPOP3受信（今回は会社のドメイン）は、Gmailがおおよそ60分間隔で追加したメールアドレス宛のメールを取得しにいくという仕様でメール自動取得の時間間隔の変更はできないようです。ということは結果として会社のメールが最大60分届かない。。。電話で「今、送ったメール見られる？」的な連絡をもらっても最大60分見られないのでは仕事になりませんから、そりゃ手動で引っ張りにいきます。
gmailの「設定」→「アカウントとインポート」にある「他のアカウントでメールを確認」の「メールを今すぐ確認する」を押して手動受信
手動よりは自動の方が手間ではないんで、何か手はないのかな？と思って検索したら、
Chromeの拡張機能「Gmail POP3 Checker」（https://chrome.google.com/webstore/detail/gmail-pop3-checker/ambimplhoibefinldnkahdbiccabgnki）ってのを入れたら解決しそう。
リフレッシュインターバルの初期値は1分で自動的に取得してくれるようです。
スマホ端末をギャラクシーSCL22からhonor6Plusに変更したことに伴いスマートウォッチのギアフィットを手放して数か月。
健康バロメーターの歩数計はGoogleFitアプリなのですが、どうにもhonor6君との相性が悪くて精度（－）。
精度に信頼がおけないと、日中の活動量も落ちて結果太るという悪のスパイラルです。
ということで密林で手ごろなのを物色。
「LETSCOM スマートブレスレット」というネットで調べてもメーカーを探せない珍品、送料込み2,588円を発注してみた。
心拍計ありモデルと悩んだんですが走らないから心拍計いらねぇやってことで1400円ケチって心拍計ナシモデルです。
欲しい機能は歩数計と腕時計。
ギアフィット使用時にわかったことはメッセージ着信しても腕時計の小さな画面で、俺の指では押せない（笑
自分に必要最低限の機能を最低価格でゲットするです。
ちょっと気になるのは睡眠計機能。
届いたら、またレポートします。
職場のタイムカード打刻器の時間設定が５分進んでいました。
スタッフさんに聞いたら、「前任者が遅刻して実業務に支障をきたさないように、って進めたかも？」ってことでしたが、朝の５分は夜の５０分。主婦さんとかには脅威でしかありませぬ。
ということで正しき時間に修正しよう！と思ったのですが、取説見つからない・・・。ってことでネット検索。
今は便利な世の中で古くてディスコンになってるヤツでもタイガイは取扱説明書はメーカーの公式WEB-SITEにPDFで公開されていますので、昔みたいに取説を有料で買う、なんて必要はないですよね。ちょっと困ったら取説を見るのが早い！
タイムカードレコーダーの主要4メーカーはAMANO,MAX,NIPPO,SEIKOのようですが、今回のMAXさん取扱説明書ダウンロードサイトは コチラでした。
https://wis.max-ltd.co.jp/op/torisetsu_search.html
昨年おわりから家庭内で朝のミーティングを始めました。
我が家は私・パート勤めの妻、中１の長男、小６の二男という構成です。
『こんなふうにメリットあるぞ』という後付けの理屈は後段で述べることとして、コトの発端からお話しします。
子供たちには1年間プラスティーさん提供の「習慣化シート」を作成して（させて）いました。これは1週間1枚のA4用紙に今週の目標、期限、達成度。1日単位でのやることとタイムバーに計画と実際を書き込むというもの。長男の学習塾でも似た書式が採用されていたとのことです。
1年、習慣化シートをやってみて、どうも我が家のレベェルでは細かすぎてシンドイみたい。。。ということで、習慣化シートはやめて朝礼を採用してみました。
社会人は多くの人が経験している朝礼ですが、最近は変則勤務とかで朝礼やらない企業も増えてきたようですが、数十年は意味がある、として続いてきた朝礼システムを最小の組織である家族にあてはめてみても面白いんじゃないか？という思いつきです。
＜準備するもの＞
・B5のノート1冊
・黒ボールペン1本
なんか残った方が家族記録的でイイかな？というだけ。
＜会議進行＞
１．着席
２．「おはようございます」と声を出して挨拶
３．日付、曜日、開始時刻の確認とノートへの記載
４．内容確認（書記は記載）
４－１今日の帰宅予定時刻
４－２勉強を中心に昨日進捗と今日の勉強予定（完了・途中・済みのチェック項目）
４－３伝言（買って欲しいもの、どっかに行きたいetcなんでも共有しておきたい事項）や提案
５．「よろしくおねがいしまーす」と声を出して挨拶
６．終了時刻の確認とノートへの記載
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会議時刻の実態は５～10分程度です。
「朝の5分は夜の50分の価値がある」のですが、朝の5分で一日が充実するならアリでしょう。
実際にはノートには何日か先までの日付は書いてあり、予定が入るとソコに各自で記入しています。
朝礼を含む会議は最短の時間で主張を述べ、合意形成をする場です。
そのため朝礼で決め事を合議して１つづつ決めていきました。もちろん変更や修正を行い、リカバリー力も育てているつもりです。
＜決め事＞
・朝礼は７：００に始める
・朝礼中は机にまっすぐ座る（ただし着替えはＯＫ）
・朝礼中はテレビは消す
・発言で意味が理解できなかった時は指摘する
『７：００からの5分』。朝礼を始める前の我が家はだらだら～っと起きて、テレビはつけてあるだけでボーーーっとしながら着替えて出発。スイッチの入り切りができていませんでした。
この朝礼に紐づいた形で家事分担事項リスト（お手伝い、とは言いません）や日曜日に週間計画会議をやっています。
メリット。家族と話す機会を作れる（笑
段どり8割。言葉を発することでの内省。コミュニケーション能力の育成に、家族朝礼おすすめです。
