今週は積雪もあって、あんまり運動しませんでした。 スマホの歩数計機能は、日曜スタートなので1月29日(日)~2月4日(土)のデータで ・歩数777000歩 ・歩行距離50.42km ・エクササイズ量28.4EX だそうでげす。 ま、今日はジム→柔道の稽古で〆たので、目指…
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